Transforme seus hábitos e sua vida: Como quebrar círculos nocivos para se livrar dos comportamentos que não fazem bem
-
- 1x de R$ 62,90 sem juros
- 2x de R$ 31,45 sem juros
- 3x de R$ 20,96 sem juros
- 4x de R$ 15,72 sem juros
- 5x de R$ 12,58 sem juros
- 6x de R$ 10,48 sem juros
- 7x de R$ 8,98 sem juros
- 8x de R$ 7,86 sem juros
- 9x de R$ 6,98 sem juros
- 10x de R$ 6,29 sem juros
-
- 1x de R$ 62,90 sem juros
- 2x de R$ 31,45 sem juros
- 3x de R$ 20,96 sem juros
- 4x de R$ 15,72 sem juros
- 5x de R$ 12,58 sem juros
- 6x de R$ 10,48 sem juros
-
- 1x de R$ 62,90 sem juros
- 2x de R$ 31,45 sem juros
- 3x de R$ 20,96 sem juros
- 4x de R$ 15,72 sem juros
- 5x de R$ 12,58 sem juros
- 6x de R$ 12,10
-
R$ 61,01
-
R$ 61,01
Cerca de 45% de tudo o que fazemos durante o dia não é fruto de uma DECISÃO CONSCIENTE do cérebro, mas sim de um conjunto de hábitos que adquirimos ao longo dos anos e que executamos quase sem pensar. O segredo está em transformar conscientemente as coisas que QUEREMOS FAZER em nossa vida – de acordar mais cedo a realmente ir à academia – em um HÁBITO.
Em TRANSFORME SEUS HÁBITOS E SUA VIDA, Sasaki ensina como podemos incorporar comportamentos positivos e duradouros em nossa rotina e como nos livrar daqueles que nos fazem mal. Na obra, ele reúne 50 passos para que você consiga criar um novo hábito e, ainda, lista quais são os pensamentos e as ações que boicotam esse processo. Saber quando e por onde começar, como quebrar círculos viciosos, definir as recompensas certas para se conseguir êxito...
Tudo está detalhado neste livro que irá mudar a maneira como você começa e termina seu dia – e tudo o que acontece durante esse período.
- Editora : Astral Cultural; 1ª edição (7 fevereiro 2022)
- Idioma : Português
- Capa comum : 320 páginas
- ISBN-10 : 655566178X
- ISBN-13 : 978-6555661781
- Dimensões : 16 x 2 x 23 cm
Produtos relacionados
- Religião e Espiritualidade
- Infantil e Juvenil
- Literatura Nacional
- Ofertas Especiais
- Gastronomia
- Livros de Atividades
- Literatura Estrangeira
- Biografias
- Séries e Filmes
- Geek
- Lançamentos
- Artes e Design
- Moda e Beleza
- Turismo
- Esportes
- Eróticos
- Autoajuda
- Administração e Negócios
- Universitários E Didáticos
- Brinquedos
- Fale Conosco
- FAQ
- Direitos Autorais
- Canais de Atendimentos; Quem Somos; Política de Privacidade do Site.
- Formas de Pagamento e Prazos de Compensação de Boletos
- Política de Descontos e Ofertas
- Programa Afiliados da Livraria
- Blog
- Blog: 5 Apps para se concentrar
- Blog: Arte Urbana
- Blog: Estoicismo
- Blog: Fintech ou Bancos?
- Blog: Leitura Infantil
- Blog: Literatura Vintage
- Blog: O Melhor de São Paulo
- Frete Fixo
- Trocas de Devoluções
A marca e logo marca “Porto de Letras Livraria" é o nome fantasia e de uso e propriedade exclusiva da empresa MOTTA COMÉRCIO EDITORA E DISTRIBUIDORA DE LIVROS LTDA - CNPJ: 17.977.486/0001-15. Registros INPI: 920279201/920279031 Nossa sede atual é na cidade de Gravataí no Estado do Rio Grande do Sul desde Maio de 2023, mas atendemos todo o Brasil. Desenvolvemos e trabalhamos com tecnologia, atendemos e vendemos também em MarketingPlaces e outras plataformas de e-commerce.
MOTTA COMERCIO EDITORA E DISTRIBUIDORA DE LIVROS LTDA - INPI: 920279201/920279031 - CNPJ: 17.977.486/0001-15 © Todos os direitos reservados. 2024
