REEDUCAÇAO ALIMENTAR - 1ªED.(2019)

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Quando o objetivo é conquistar uma vida mais saudável, nada mais adequado do que mudar os hábitos alimentares e iniciar uma rotina de exercícios físicas. Isso porque, para perder peso sem prejudicar a saúde, o indicado é não apostar em dietas restritivas que só tendem a promover um emagrecimento momentâneo. Com a reeducação alimentar, você toma consciência de quais alimentos inferir e da quantia adequada que seu organismo precisa, conseguindo resultados mais duradouros.

 

 

título: REEDUCAÇAO ALIMENTAR - 1ªED.(2019)
isbn: 9788582466049
idioma: Português
encadernação: Brochura
formato: 13,5 x 20,5 x 0,5
páginas: 68
coleção: VIDA E EQUILIBRIO

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