Coleção mente e vida moderna - Desacelere e seja mais feliz ! 1

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Ansiedade é uma sensação bastante comum e, a princípio, não é prejudicial. Pelo contrário, é bem vantajosa, porque prepara o corpo para situações até então desconhecidas. Mas e quando começa a ser muito frequente? Às vezes sem motivo ou acompanhada por angústias e preocupações difíceis de serem controladas? Aí, então, pode se tornar um problema. neste volume da Coleção MENTE E VIDA MODERNA, você conhecerá mais sobre os transtornos de ansiedade e a silenciosa Síndrome do Pensamento Acelerado - uma condição que vem se tornando cada vez mais comum -, bem como soluções práticas para combater esses problemas durante o dia a dia. todo o conteúdo deste livro foi elaborado de forma leve e simples de entender, com o uso de recursos gráficos para facilitar a compreensão.

 

  • Editora ‏ : ‎ Astral Cultural; 1ª edição (1 janeiro 2019)
  • Idioma ‏ : ‎ Português
  • Capa comum ‏ : ‎ 80 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8534400024
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8534400022
  • Dimensões ‏ : ‎ 14 x 1 x 21 cm
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