No livro Harmonizando o Espirito - Exercícios Terapêuticos - Ansiedade e Transtorno do Pânico, apresentamos exercícios terapêuticos para auxiliar as pessoas que sofrem com estas patologias.
Conjugando informações da medicina com a visão espirita, oferecemos ao leitor alternativas para alcançar o equilíbrio
físico, mental e espiritual, tai como: exercícios respiratórios,- relaxamento, meditação, técnicas de autossugestão e visualização.
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