De olho na saúde

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Em De olho na saúde, Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade e preservar o bem-estar por meio do poder das substâncias naturais e de tradições milenares. Das explicações sobre técnicas como meditação e mantras, dos benefícios de se manter uma dieta de baixo índice glicêmico, partes especiais dedicadas a nutrientes e alimentos específicos, e até receitas pensadas para cada tipo sanguíneo, o livro traz um novo ponto de vista sobre como manter o equilíbrio e a saúde.

 

Editora : Editora Alaúde; 1ª edição (1 outubro 2016)

Idioma : Português

Capa comum : 168 páginas

ISBN-10 : 8578813871

ISBN-13 : 9788578813871

Dimensões : 21 x 13.4 x 1.4 cm

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