Como Sobreviver à Ansiedade
-
- 1x de R$ 19,90 sem juros
- 2x de R$ 9,95 sem juros
- 3x de R$ 6,63 sem juros
- 4x de R$ 4,97 sem juros
- 5x de R$ 3,98 sem juros
- 6x de R$ 3,31 sem juros
- 7x de R$ 2,84 sem juros
- 8x de R$ 2,48 sem juros
- 9x de R$ 2,21 sem juros
-
- 1x de R$ 19,90 sem juros
- 2x de R$ 9,95 sem juros
- 3x de R$ 6,63 sem juros
-
- 1x de R$ 19,90 sem juros
- 2x de R$ 9,95 sem juros
- 3x de R$ 6,63 sem juros
-
R$ 19,30
-
R$ 19,30
A correria do dia a dia, a cobrança por resultados, o excesso de informação, o medo e o estresse acabam por nos tornar ansiosos. Todos esses fatores somados ao atual cenário de pandemia agravam ainda mais esse estado. A ansiedade, em níveis aceitáveis, é até benéfica para o ser humano e sempre esteve presente na evolução humana. O perigo ocorre quando perdemos o controle. O fato é que uma mente envolvida em um nível de ansiedade alto não consegue descansar, e isso acaba refletindo no funcionamento do corpo, levando a irritabilidade, doenças e frustrações. Os jogos propostos no livro, de níveis e temas variados, buscam fazer com que o leitor reencontre o equilíbrio e o autocontrole, ocupando o tempo com atividades produtivas e que proporcionem prazer. Pensar e buscar soluções podem ser grandes aventuras, e os jogos tornam esta tarefa ainda mais prazerosa.
Capa comum : 96 páginas
ISBN-10 : 8500503548
ISBN-13 : 978-8500503542
Dimensões do produto : 17 x 1 x 24 cm
Editora : Coquetel - NF; 1ª Edição (30 outubro 2020)
Idioma: : Português
Produtos relacionados
-
Stop ansiedade: O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional10x de R$ 4,99R$ 49,90ou R$ 48,40 via Pix -
Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes10x de R$ 5,99R$ 59,90ou R$ 58,10 via Pix
- Religião e Espiritualidade
- Infantil e Juvenil
- Literatura Nacional
- Ofertas Especiais
- Gastronomia
- Livros de Atividades
- Literatura Estrangeira
- Biografias
- Séries e Filmes
- Geek
- Lançamentos
- Artes e Design
- Moda e Beleza
- Turismo
- Esportes
- Eróticos
- Autoajuda
- Administração e Negócios
- Universitários E Didáticos
- Brinquedos
- Fale Conosco
- FAQ
- Direitos Autorais
- Canais de Atendimentos; Quem Somos; Política de Privacidade do Site.
- Formas de Pagamento e Prazos de Compensação de Boletos
- Política de Descontos e Ofertas
- Programa Afiliados da Livraria
- Blog
- Blog: 5 Apps para se concentrar
- Blog: Arte Urbana
- Blog: Estoicismo
- Blog: Fintech ou Bancos?
- Blog: Leitura Infantil
- Blog: Literatura Vintage
- Blog: O Melhor de São Paulo
- Frete Fixo
- Trocas de Devoluções
A marca e logo marca “Porto de Letras Livraria" é o nome fantasia e de uso e propriedade exclusiva da empresa MOTTA COMÉRCIO EDITORA E DISTRIBUIDORA DE LIVROS LTDA - CNPJ: 17.977.486/0001-15. Registros INPI: 920279201/920279031 Nossa sede atual é na cidade de Gravataí no Estado do Rio Grande do Sul desde Maio de 2023, mas atendemos todo o Brasil. Desenvolvemos e trabalhamos com tecnologia, atendemos e vendemos também em MarketingPlaces e outras plataformas de e-commerce.
MOTTA COMERCIO EDITORA E DISTRIBUIDORA DE LIVROS LTDA - INPI: 920279201/920279031 - CNPJ: 17.977.486/0001-15 © Todos os direitos reservados. 2024
