Coleção mente e vida moderna - Cansaço mental e síndrome de Burnout: As principais causas desses problemas e dicas práticas para aliviar sua mente

Quem tem uma rotina cheia de afazeres sabe que é normal o cansaço aparecer no final do dia. Mas, e quando ele não é físico? Em alguns casos, a exaustão mental é tão excessiva que acaba impedindo a pessoa de realizar as atividades diárias – do trabalho até os momentos de lazer. Se isso acontece com você, chegou a hora de mudar essa situação! Neste volume da Coleção MENTE E VIDA MODERNA, você irá conferir maneiras de combater o cansaço mental e a síndrome de Burnout, além de conhecer mais a fundo esses e outros problemas. Todo o conteúdo deste livro foi elaborado de forma leve e simples de entender para facilitar a compressão.

• Editora ‏ : ‎ Astral Cultural; 1ª edição (1 janeiro 2019)
• Idioma ‏ : ‎ Português
• Capa comum ‏ : ‎ 80 páginas
• ISBN-10 ‏ : ‎ 8582469926
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8582469927
• Dimensões ‏ : ‎ 13.5 x 0.5 x 20.5 cm