Coleção mente e vida moderna - Cansaço mental e síndrome de Burnout

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Quem tem uma rotina cheia de afazeres sabe que é normal o cansaço aparecer no final do dia. Mas, e quando ele não é físico? Em alguns casos, a exaustão mental é tão excessiva que acaba impedindo a pessoa de realizar as atividades diárias – do trabalho até os momentos de lazer. Se isso acontece com você, chegou a hora de mudar essa situação! Neste volume da Coleção MENTE E VIDA MODERNA, você irá conferir maneiras de combater o cansaço mental e a síndrome de Burnout, além de conhecer mais a fundo esses e outros problemas. Todo o conteúdo deste livro foi elaborado de forma leve e simples de entender para facilitar a compressão.

 

Capa comum: 80 páginas
Editora: Astral Cultural; Edição: 1 (1 de janeiro de 2019)
Idioma: Português
ISBN-10: 8582469926
ISBN-13: 978-8582469927
Dimensões do produto: 13,5 x 0,5 x 20,5 cm
Peso de envio: 90,7 g

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