SUPERALIMENTOS - 1ªED.(2019)

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Quando estamos passando por algum problema de saúde é inevitável a realização de tratamentos específicos. Mas você sabia que a alimentação também pode trabalhar para combater doenças? Atualmente, a ciência já comprova que a função da comida vai muito além de matar a fome: ela interfere diretamente na saúde. Nesse contexto, não podem faltar superalimentos em seu cardápio diário, que nada mais são do que legumes, verduras, grãos, carnes e frutas que contêm um conjunto de nutrientes que os tornam extremamente benéficos para a saúde. Este livro traz a lista completa de quais são eles e os benefícios de cada um, além de maneiras deliciosas de incorporá-los à sua refeição.


título: SUPERALIMENTOS - 1ªED.(2019)
isbn: 9788582468470
idioma: Português
encadernação: Brochura
formato: 13,5 x 20,5 x 0,5
páginas: 68
coleção: VIDA E EQUILIBRIO

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