O cérebro de Buda: Neurociência prática para a felicidade

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Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia. Indicado a quem busca bem-estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.

 

Capa comum : 272 páginas

ISBN-10 : 8578811194

ISBN-13 : 9788578811198

Dimensões : 22.8 x 16 x 1.8 cm

Editora : Editora Alaúde; 1ª edição (1 junho 2012)

Nível de leitura : 12 e acima

Idioma: : Português

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