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Coleção saúde essencial - Como vencer a ansiedade

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Ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo, responsável por nos deixar em alerta diante de situações de perigo. O problema começa quando esse estado de preocupação intensa consome toda a nossa energia e se faz presente em tempo integral. Neste livro, aprenda quais são os sinais que indicam a possível manifestação de um transtorno de ansiedade e com quais profissionais você pode buscar ajuda, além de orientações especializadas para manter a sua saúde emocional sempre em alta.

 

Capa comum: 68 páginas
Editora: Astral Cultural; Edição: 1 (1 de janeiro de 2019)
Idioma: Português
ISBN-10: 8582468555
ISBN-13: 978-8582468555
Dimensões do produto: 13,5 x 0,5 x 20,5 cm
Peso de envio: 4,5 g

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