Você pode ser livre onde estiver

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APESAR DAS CIRCUNSTÂNCIAS DIFÍCEIS, APESAR DOS TEMPOS INCERTOS, LEMBRE-SE: NINGUÉM PODE APRISIONAR O SEU ESPÍRITO.

 

Os livros de Jack Kornfield já venderam mais de 1 milhão de exemplares e foram traduzidos para 21 idiomas.

 

"A liberdade começa onde estamos.”– Jack Kornfield

 

"Jack Kornfield é um dos grandes mestres espirituais do nosso tempo." – Alice Walker, ativista e autora de A cor púrpura

 

 

Um dos mais admirados professores de meditação da atualidade, Jack Kornfield mostra neste livro como despertar nossa capacidade de amar e de ser livre mesmo entre dores e dificuldades.

 

Cada capítulo apresenta o caminho para um diferente tipo de liberdade – de amar, de recomeçar, de ser você mesmo, de ser feliz – e nos guia por um processo de cura e renovação que acorda o coração, a mente e o espírito.

 

A partir de suas experiências como filho, irmão, pai e marido, Jack apresenta práticas de mindfulness, conceitos do budismo e histórias inspiradoras que mudam nossa perspectiva em relação ao desconforto e às emoções difíceis.

 

Seus ensinamentos vão ajudar você a encontrar esperança, clareza, alívio da culpa e de desapontamentos do passado, além de renovar a coragem de seguir em frente.

 

Capa comum: 256 páginas

Editora: Editora Sextante; Edição: 1ª (8 de julho de 2020)

Idioma: Português

ISBN-10: 8543109957

ISBN-13: 9788543109954

Dimensões do produto: 22,8 x 16 x 1,6 cm

Peso de envio: 399 g

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