Você Não Pode Deixar Tudo Pra Depois

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Mais de um quarto das pessoas confirmam formalmente serem procrastinadores habituais e um número incalculável jamais admite, sinceramente, essa característica. A procrastinação é uma epidemia que só pode ser eliminada se as causas subjacentes forem descobertas. Por enquanto, pouco se sabe sobre como evitar a procrastinação, reconhecer os sentimentos que levam a ela e, o mais importante, como desenvolver a capacidade de produzir e relaxar ao mesmo tempo sem sentir culpa. Muitos livros sobre a procrastinação são escritos por autores que não sofrem deste problema, enquanto Jeffery Combs, um procrastinador em recuperação, vai ajudá-lo a superar a procrastinação e alcançar a vida de seus sonhos com as experiências que ele viveu. Neste livro você vai aprender sobre: ? a raiz das causas da procrastinação (ao contrário de encará-la apenas como uma questão de gerenciamento de tempo); ? os seis tipos de procrastinadores: o perfeccionista neurótico, o caçador de grandes chances, o apreensivo crônico, o procrastinador rebelde, o viciado em drama e o doador furioso; ? estratégias-chave, soluções práticas e exemplos da vida real para superar cada tipo de procrastinação.

Detalhes do produto

Capa comum: 144 páginas

Editora: Saraiva; Edição: 1ª (19 de dezembro de 2012)

Idioma: Português

ISBN: 9788502182127

ASIN: 8502182129

Dimensões do produto: 22 x 14,6 x 1 cm

Peso de envio: 281 g

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