Um compromisso por dia: Pequenas ações diárias que podem mudar a sua vida

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QUAL É O SENTIMENTO MAIS PRESENTE EM SUA VIDA HOJE? Estar comprometido consigo mesmo é muito mais do que apenas manter pensamentos positivos sobre si, é preciso mudança de hábito, inspiração e renovação, buscando o autoconhecimento, a bondade, a empatia, o desapego e a alegria de viver. Para ajudá-lo a encontrar o caminho para uma vida mais leve, Tadashi Kadomoto e Robson Hamuche reuniram, em Um compromisso por dia, pequenas atitudes mentais, físicas e espirituais que irão guiá-lo no caminho da renovação diária para nos tornarmos pessoas melhores. Mesmo que por alguns minutos, é preciso, todos os dias, ajustar a nossa rotina. Não se deixe levar pela preocupação do dia a dia. Embarque nesta aventura com 365 atividades que irão inspirá-lo e motivá-lo a seguir pelo caminho mais leve da vida.

 

Editora : Gente; 1ª edição (1 setembro 2019)

Idioma: : Português

Capa dura : 400 páginas

ISBN-10 : 8545203594

ISBN-13 : 9788545203599

Nível de leitura : Bebê e acima

Dimensões : 21.2 x 13.6 x 3 cm

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