Culinária Ayurvédica para o seu dia a dia

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Segundo o Ayurveda, manter uma boa digestão é a chave para a saúde perfeita. Ingerir alimentos naturais, feitos em casa, levando em conta a constituição pessoal e as mudanças sazonais é essencial para encontrar o equilíbrio e viver bem. Em Culinária Ayurvédica para o seu Dia a Dia, você vai encontrar mais de 100 receitas práticas que podem ser adaptadas para todas as estações do ano, dicas sobre estilo de vida e planejamento das refeições e informações sobre as correlações de determinados distúrbios/doenças e como acabar com esses sintomas desagradáveis por meio dos alimentos. Uma obra completa que vai te mostrar como ter mais saúde, energia e vitalidade na vida, aliando ao prazer de cozinhar.

 

ISBN-10 : 853152069X

ISBN-13 : 9788531520693

Capa comum : 328 páginas

Dimensões : 23.4 x 18.6 x 1.8 cm

Editora : Pensamento; 1ª edição (3 julho 2019)

Idioma: : Português

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