50 Marmitas Veganas

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Precisa se alimentar fora de casa, mas não quer abrir mão de uma refeição caseira gostosa, saudável, prática e econômica? Então este livro é para você. São 50 receitas de marmitas e lanchinhos para serem saboreados a qualquer hora e lugar. Tudo sem ovos ou lactose. Dividida por ocasião, a obra traz sugestões para um café da manhã nutritivo e energético, snacks para levar na bolsa ou mochila, além de opções de pratos principais para os dias mais quentes ou frios. O livro também traz receitas básicas que podem ser preparadas com antecedência e incrementadas na hora de servir, além de dicas de como se organizar na cozinha e tirar o máximo proveito da geladeira e do freezer, dois grandes aliados de quem tem pressa de comer bem.

 

Capa comum: 136 páginas

Editora: Alaúde; Edição: 1ª (20 de fevereiro de 2017)

Idioma: Português

ISBN-10: 8578814177

ISBN-13: 978-8578814175

Dimensões do produto: 20,8 x 15,4 x 1,2 cm

Peso de envio: 399 g

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