Mindfulness para pais

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A nossa presença, inteira, completa e livre de julgamentos é o melhor presente que podemos dar aos nossos filhos e também a nós próprios. Mindfulness significa atenção plena. Para Laura Sanches, psicóloga clínica, a atenção é o ingrediente fundamental na relação entre pais e filhos. Neste livro, a autora propõe usar a ferramenta do mindfulness para criarmos um relacionamento completo, verdadeiro, presente, mais feliz e mais harmonioso com os nossos filhos.

 

  • Editora : Matrix; 1ª edição (10 abril 2018)
  • Idioma : Português
  • Capa comum : 208 páginas
  • ISBN-10 : 8582304676
  • ISBN-13 : 9788582304679
  • Dimensões : 22.8 x 15.6 x 1.2 cm

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