Micro-hábitos: As pequenas mudanças que mudam tudo

Código: V5QHREGAL Marca:
8x de R$ 5,61
R$ 44,90
ou R$ 42,66 via Boleto Bancário
Comprar Disponibilidade: 7 dias úteis Aproveite! Restam apenas 2 unidades
    • 1x de R$ 44,90 sem juros
    • 2x de R$ 22,45 sem juros
    • 3x de R$ 14,96 sem juros
    • 4x de R$ 11,22 sem juros
    • 5x de R$ 8,98 sem juros
    • 6x de R$ 7,48 sem juros
    • 7x de R$ 6,41 sem juros
    • 8x de R$ 5,61 sem juros
    • 1x de R$ 44,90 sem juros
    • 2x de R$ 22,45 sem juros
    • 3x de R$ 14,96 sem juros
    • 4x de R$ 11,22 sem juros
    • 5x de R$ 8,98 sem juros
    • 6x de R$ 7,48 sem juros
    • 7x de R$ 6,41 sem juros
    • 8x de R$ 5,61 sem juros
    • 1x de R$ 44,90 sem juros
    • 2x de R$ 22,45 sem juros
    • 3x de R$ 14,96 sem juros
    • 4x de R$ 11,22 sem juros
    • 5x de R$ 8,98 sem juros
    • 6x de R$ 7,48 sem juros
    • 7x de R$ 6,41 sem juros
    • 8x de R$ 5,61 sem juros
    • 1x de R$ 44,90 sem juros
    • 2x de R$ 22,45 sem juros
    • 3x de R$ 14,96 sem juros
    • 4x de R$ 11,22 sem juros
    • 5x de R$ 8,98 sem juros
    • 6x de R$ 7,48 sem juros
    • 7x de R$ 6,41 sem juros
    • 8x de R$ 5,61 sem juros
    • 11x de R$ 5,12
  • R$ 42,66 Boleto Bancário
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

A mudança é fácil ― uma vez que ela começa, cresce por si só. E BJ Fogg vai mostrar exatamente como fazer isso. Deixe para trás a fadiga. Livre-se da culpa. Pare de se sentir mal a todo momento. Melhorar sua vida é muito mais fácil do que você imagina: basta pegar um hábito, reduzi-lo à última escala e descobrir onde se encaixa de maneira natural em sua vida para que ele cresça praticamente sozinho.BJ Fogg, guru do Vale do Silício e pesquisador renomado da psicologia humana, desvendou o código de como se forma um hábito. Baseado em vinte anos de estudo e utilizado por mais de 40 mil pessoas, seu método Micro-hábitos revela que a chave para a mudança de comportamento é o oposto do que sempre foi dito. Não é sobre força de vontade: é sobre o foco no que é fácil de mudar.Micro-hábitos oferece um guia prático, inédito e imediatamente aplicável. Não é apenas um resumo de métodos que já existem ― cada capítulo traz descobertas intrigantes e passos simples para melhorar sua vida, baseados na pesquisa revolucionária de BJ Fogg. Aprenda a direcionar sua atenção para o que quer fazer (e não o que os outros acham que deveria fazer) e você vai descobrir que cultivar uma vida mais feliz e saudável pode ser fácil e surpreendentemente divertido.

 

Capa comum: 336 páginas

Editora: HarperCollins; Edição: 1 (13 de abril de 2020)

Idioma: Português

ISBN-10: 8595086885

ISBN-13: 9788595086883

Dimensões do produto: 22,6 x 16 x 2 cm

Peso de envio: 540 g

Produtos relacionados

8x de R$ 5,61
R$ 44,90
ou R$ 42,66 via Boleto Bancário
Comprar Disponibilidade: 7 dias úteis Aproveite! Restam apenas 2 unidades
Pague com
  • PagHiper
  • Mercado Pago
  • PagSeguro V2
Selos

MOTTA COMÉRCIO EDITORA E DISTRIBUIDORA DE LIVROS EIRELI - CNPJ: 17.977.486/0001-15 © Todos os direitos reservados. 2020