Luz na vida: A jornada da ioga para a totalidade, a paz interior e a liberdade suprema

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Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.

 

  • Editora : Summus Editorial; Edição revista (1 dezembro 2020)
  • Idioma : Português
  • ISBN-13 : 9786555490107
  • Dimensões : 20.8 x 13.6 x 1.8 cm

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