A Bíblia Do Ayurveda

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Com ilustrações coloridas e informações práticas e acessíveis, este guia abrangente explica tudo sobre o Ayurveda, um sistema de cura indiano milenar, originário nas antigas escrituras védicas e prati cado até os dias de hoje. Você vai aprender como cultivar sua saúde e bem-estar por meio da alimentação, do estilo de vida e de práticas espirituais, de acordo com seu dosha ou tipo de constituição. Também inclui instruções detalhadas sobre o tratamento holístico ayurvédico recomendado para as doenças mais comuns, com sugestões de ervas medicinais, alimentos, massagens e meditações, conduzindo você pela sabedoria desse sistema de cura completo, que abarcacorpo, mente e espírito.

Capa comum: 400 páginas

Editora: Pensamento; Edição: 1ª (18 de janeiro de 2016)

Idioma: Português

ISBN: 9788531519109

Dimensões do produto: 16,6 x 13,8 x 2,6 cm

Peso de envio: 640 g

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