Autossabotagem

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"Eu não mereço", "sem você, eu não existo"... Quantas vezes você já se flagrou repetindo alguma dessas frases? Elas são típicas de quem vive se sabotando. Nesse livro, o psicólogo Bernardo Stamateas ajuda você a identificar atitudes e pensamentos que o impedem de confiar em si e o levam a cometer sempre os mesmos erros. E vai além: mostra como você pode se livrar da armadilha que sua mente prega ao fazê-lo acreditar que não serve ou não é bom o bastante para ocupar um cargo, conquistar uma pessoa, construir uma família e tantas outras coisas. Ao desenvolver a confiança em si mesmo, você conseguirá dominar sua mente, passando a valorizar seus pontos fortes, em vez de perder tempo martirizando-se por um erro ou fraqueza e impedindo-se de ser feliz.

Capa comum: 192 páginas

Editora: Academia de Inteligência; Edição: 1ª (1 de janeiro de 2009)

Idioma: Português

ISBN-10: 8560096116

ISBN-13: 978-8560096114

Dimensões do produto: 23 x 16 x 2 cm

Peso de envio: 308 g

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